Modello S.F.E.R.A.: cosa significa

Da un principio ordinatore, un Modello che renda possibile identificare i meccanismi mentali alla base della massima prestazione, rendendola allenabile, ripetibile, governabile. Ideato e presentato dal Professor Vercelli alla Comunità Scientifica in occasione del XII Congresso Mondiale di Psicologia dello Sport a Marrakech nel 2009, S.F.E.R.A. rappresenta le fondamenta e le lenti del lavoro su di sé. Un Modello, ad oggi applicato in realtà sportive e aziendali ai massimi livelli, che mira a favorire l’espressione dei nostri talenti. Sincronia, Punti di Forza, Energia, Ritmo e Attivazione: cinque fattori, cinque ingredienti sottesi a qualsiasi tipologia di performance.

In primo luogo, è opportuno volgere lo sguardo su una delle lettere dell’acronimo: riconosciamo di aver anzitutto bisogno di sentirci più “in Sincronia” (e dunque concentrati) o maggiormente “in Ritmo” (e quindi organizzati) in ciò che facciamo? È solo attraverso l’analisi di tali dettagli che è possibile restringere lo zoom e intervenire in modo più preciso e coerente alle nostre necessità. S.F.E.R.A., però, non è solo sinonimo di ordine, chiarezza e allenamento. Il Modello rappresenta infatti la punta dell’iceberg di un Progetto. Un Progetto chiamato “Sé” che, a partire dalla definizione di un obiettivo desiderato, consente di accendere il nostro motore, di potenziarci con strumenti e tecniche concrete, di dominare la propria prestazione e arrivare, passo dopo passo, ad acquisire consapevolezze, auto-esigenze e prospettive di ordine superiore. In fondo, come la punta dell’iceberg rappresenta mediamente l’11% del proprio volume totale, anche noi, avvicinandoci all’orizzonte, possiamo notare come questo si sposti sempre un po’ più in là. Un po’ più in profondità. E in quei casi tutto ciò che occorre è saper attingere alla migliore versione di sé.